今日は９回目のトレーニング。微妙に寝不足気味だったが、割と調子が良かった。しかし、有酸素運動の感じがいつもと違い疲れやすい感じだった。時々ペースを落としながらなんとか２５分やった。ちょっとゆっくり休んだ方がいいかもしれないな。 ９ チェスト…