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2009-06-23から1日間の記事一覧

24回目

今日は天気がよかったので5時に仕事を終え、トレーニングに行ってきた。 新人トレーナーがインストラクターの資格が取れたとのこと。昨日から自分の教室が持てたらしい。自分は筋トレとマシンを使った有酸素しかしてないので、教室系には縁がない。 今日も…

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