今日は文房具ではありません。 3年ほどジムで筋トレをしているのですが、グリップやサポーター類はずっと使わずにいました。しかし、最近、背中のトレーニングのようなプル系の種目をしていると、ターゲットよりも先に前腕が疲れて握力がなくなるのが気にな…