今日はゆっくり過ごした。パソコンがないからか、昨日は12時前に睡魔が襲ってきた。8時に一回起きて、9時まで二度寝。天気がよかったので外をぶらぶらして、午後は本を読んだりした。 トレーニングをはじめてから体調がさらによくなってきた。なんか10年くら…