トレーニング

金曜日はボディコンバットに行く予定だったのだが、会社の仕事が長引き、間に合わなかった。今日は筋トレにでもと思っていたのだが、雨で行けなかった。
最近何かと微妙に時間が取れない状態だ。それともやる気の問題なのだろうか。焦る必要はないが、途切れることなく行くことが大切だと思っている。まずは日々のトレーニングを習慣化することが目標。
ちなみに今日は家で腕立て伏せと腹筋はやっておいた。