Mac OSではSSDの使用状況を確認する手段がいくつかあります。
ひとつは「このMacについて」の「ストレージ」。これですね。
もうひとつはシステムレポート。
他にもありますがとりあえずこのふたつを見てみます。
まず、変なのが500GBのSSDで100GB以上使っているのに利用可能が454.9GBとなっています。これはなんとなくiCloudの容量を加味しているのかな・・・と思ったりしていますが、よくわかりません。iCloudは200 GBのプランです。
一方、システムレポートの方ですが、空きが216.99GBとなっています。これはこれで変です。でも、今日の朝まではここが84.9GBだったんです。ずっと謎だったんですが、TimeMachineを最後まで実行しないとクリーンナップが完了せず、バックアップ時に使用したデータが残ってしまうようです。試しに最後までやってみたら、100GB以上が復活しました。
Time Machine のバックアップが予想以上に時間がかかる場合 - Apple サポート
1枚目のストレージ部分の使用部の内訳は
写真：76.28 GB
App：36.49 GB
メールおよびその他：4.71 GB
システム：15.32 GB
合計：132.8 GB
500 GBから差し引くと空きは367.2 GBとなります。
よくわからないですね。
増えるデータはiPhoneで撮る写真くらいのものなので、200 GBもあれば足りなくなることはないと思います。
ちなみに、外付けのHDDに過去の写真データとかは保存しています。
