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今日はちょっと予定変更。夕方からトレーニングに行くつもりだったけど、午後一に行くことにした。
筋肉痛はないが肩のあたりに少し疲労が残っているようだ。実は腕力には結構自身があったのだが、トレーニングを始めてみて、腕まわりが相当弱っていることを自覚した。むしろそれほど自覚していなかった足腰の方が強いようだ。